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Por que precisamos de travesseiros cervicais, especialmente para quem sofre de dores crônicas no pescoço?

Almofadas Cervicais são travesseiros com benefícios ortopédicos projetados para ajudar o pescoço e a coluna vertebral ligados aos ossos cervicais. O formato do travesseiro permite preservar uma curva cervical natural durante o cochilo ou deitado, o que, por sua vez, evita curvas fortes no pescoço e nas costas, ajudando a aliviar a dor causada pela postura horrível do sono e melhorando o conforto durante os momentos de descanso. Este tipo de travesseiro pode ser utilizado por pessoas que sofrem de dores crônicas no pescoço ou por pessoas que claramente precisam ter certeza de que estão mantendo uma postura saudável de sono profundo.

O tipo mais comum de travesseiro cervical é um travesseiro em formato com uma localização melhor onde a cabeça vai e um mergulho ou bacia no lado oposto onde o pescoço ficará deitado. O design do travesseiro deve seguir a curva natural do pescoço e ajudar a alongar essa área da coluna vertebral para aliviar a dor e a rigidez. Também pode ajudar a amenizar problemas, incluindo hérnia de disco. Freqüentemente, esses estilos de travesseiros são feitos de espuma de memória ou outros materiais que proporcionam uma grande flexibilidade que pode circular pela cabeça durante o sono.

Embora esse tipo de Almofadas de apoio para pescoço Embora seja uma ótima solução, é importante lembrar que a dor no pescoço também pode ser causada por outros fatores, como a maneira como a pessoa dorme ou a quantidade de tempo de exibição que uma pessoa tem durante o dia. Por exemplo, se alguém inclina continuamente o pescoço para a frente para olhar o computador ou smartphone, isso pode causar muita ansiedade e dor no pescoço. É melhor evitar esse tipo de comportamento, principalmente se for praticado há muito tempo, para ajudar a manter o pescoço saudável.

Quando se trata de decidir sobre o travesseiro cervical certo, é vital escolher um como forma de poder dobrar e circular com o pescoço e a cabeça em algum momento do sono. Travesseiros que são muito rígidos ou profundos podem não ser capazes de fazer isso, então é muito bom experimentar vários travesseiros especiais até encontrar o certo. Da mesma forma, é fundamental não esquecer o pico do Almofadas cervicais para pescoço , já que alguns humanos decidem por um travesseiro mais baixo ou mais alto. Geralmente é recomendado experimentar também tamanhos e estilos distintos de recheio. O melhor travesseiro cervical proporcionará a combinação certa de flexibilidade e cobertura para cada pessoa. Aqueles que sofrem de dores no pescoço devem virtualmente experimentar esses travesseiros para ver se eles podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez relacionadas a eles. Caso contrário, outros tratamentos, incluindo massagens ou tratamentos físicos, também são uma opção. No entanto, estes devem ser misturados com o uso de um travesseiro cervical para ter certeza de que o pescoço está bem esticado e mantido. Eventualmente, o travesseiro cervical se tornará de natureza 2D e poderá ser usado como um dispositivo para manter o pescoço saudável e forte.